RO - kvindecirkel

RO kvindecirkel, for dig der savner et sted, med dig i centrum.

Om det er stress, en travl hverdag med børn og familie, savnet af at have kontakt med dig selv, opvækst som antenne barn, eller et svært sted i livet du er - så er cirklen her for dig.

Vi mødes 7 gange henover resten af året, sætter os cirklen og trækker vejret med alt det der rør sig. Udgangspunktet er at vi ikke skal fixe noget, tolke på noget eller handle på noget. Men blot mærke, observerer og følge de impulser der dukker op, hos jer hvert i sær. For lige præcis der sker magien.

Roen og tiden til at kunne sætte sig og mærke ind, er svær for mange at finde. Selv når vi faktisk har ressourcerne, finder vi på 1000 andre ting at lave - overspringshandlinger. Her i cirklen inviteres du ind i et kærligt og trygt rum, hvor du ikke kan "stikke af" fra det du mærker... Sammen rummer vi, deler og lader roen sænke sig, så din bevidsthed og krop lærer at det er okay at mærke og kigge helt ind i krogene, af dig selv. At dine følelser er okay og gerne må være der, og at din krop holder på en masse gammel viden.

Jo bedre vi kender roen, og kan integrere den som en del af vores væren og verden, desto bedre bliver vi også til at regulerer vores nervesystem når det er under pres. Finde tilbage til os selv og tilliden til livet.

Der vil være forskellige øvelser, guidede meditationer og refleksioner fra gang til gang. Men ro, nærvær og rummelighed vil være det gennemgående tema.

Jeg glæder mig til at samle dette hold og sætte mig i ro, sammen jer!